Kalender
Tour de France 2026: 4–26 juli, Barcelona → Parijs, 21 ritten. Klik op een rit voor het hoogteprofiel en de voorbeschouwing.
Rit 1 ✓za 04/07Barcelona → Barcelona19,7TTT (individuele tijden; geen groen/bollen)

Ploegentijdrit door Barcelona bepaalt meteen de eerste gele trui
De Tour opent met een vlakke maar technische ploegentijdrit van bijna 20 kilometer door de straten van Barcelona, met een korte slotklim naar het Olympisch Stadion op Montjuïc (ruim 800 meter aan zo'n 7%). Veel bochten, rotondes en smalle straten maken het een rit waarin materiaalkeuze en samenhang van de ploeg minstens zo belangrijk zijn als pure snelheid.
Dit soort openingstijdrit is typisch een zaak van de ploegen met de diepste en meest homogene selecties: ploegen die met acht man dicht bij elkaar kunnen blijven rijden, zullen het meeste profijt hebben. Ploegen met een duidelijke kopman en sterke helpers rond hem hebben doorgaans een streepje voor op ploegen die vooral op één klassementsman leunen.
Voor de pronostiek levert deze etappe geen individuele klim- of sprintwinnaar op: de dagscore hangt af van hoe goed elke ploeg als geheel presteert. Voor het klassement is het meteen een belangrijk ijkpunt, omdat een zwakke ploeg rond een kopman al op dag één tijd kan verliezen.
Favorieten: Vingegaard, Pogačar, Evenepoel, Ayuso, Del Toro
Rit 2 ✓zo 05/07Tarragona → Barcelona178Heuvel (Montjuïc)

Aankomst bergop op Montjuïc - eerste kans voor de puncheurs
Na de proloog in Barcelona volgt meteen de eerste echte wegrit, van Tarragona terug naar Barcelona. Het grootste deel van de rit volgt de kustlijn en is glooiend, maar de finale draait volledig om de lokale ronde over de heuvel van Montjuïc.
Onderweg ligt de Côte de Begues (ruim 6 kilometer aan gemiddeld 6,5%, tweede categorie), die het peloton al wat uitdunt maar nog te ver van de streep ligt om beslissend te zijn. Beslissend wordt het pas in de laatste kilometers, waar de renners driemaal de korte maar zeer steile Côte du Château de Montjuïc beklimmen (ongeveer 1,6 kilometer aan 9,3%, derde categorie), met de laatste keer vlak voor de meet.
Dat maakt dit geen etappe voor de pure massasprinters: de herhaalde, felle hellingen favoriseren aanvallende klassementsrenners en explosieve puncheurs die uit een kleinere kopgroep kunnen sprinten. Grotere sprinters riskeren op de laatste beklimming te worden gelost.
Voor de pronostiek betekent dit dat dagpunten waarschijnlijker naar een aanvaller of puncheur gaan dan naar een klassieke sprinter, en dat er voor het eerst kleine tijdsverschillen tussen de klassementsmannen kunnen ontstaan.
Favorieten: Pogačar, Evenepoel, Vingegaard, Del Toro, Ayuso
Rit 3 ✓ma 06/07Granollers → Les Angles196Berg (eerste bergaankomst)

Eerste bergaankomst in de Pyreneeën-uitlopers zorgt voor GC-schifting
Deze lange etappe van Granollers naar Les Angles is met bijna 3.850 hoogtemeters de eerste echte bergrit van deze Tour en de eerste met een aankomst bergop. Het parcours voert door de Catalaanse binnenlanden voordat het richting de Franse grens klimt.
Na een vroege opwarmer op de Côte de Saint Feliu de Codines (7,6 kilometer aan 4,5%, derde categorie) volgt met de Col de Toses de eerste echt zware klim: 9,3 kilometer aan gemiddeld 6,5%, eerste categorie, met de top nog ruim 65 kilometer voor de streep. Daarna komt de lange maar minder steile Col du Calvaire (11,4 kilometer aan 4,1%, derde categorie), voordat de etappe eindigt met een korte, pittige slotklim naar Les Angles (1,8 kilometer aan 6,5%).
Het scenario ligt voor de hand: de favorieten voor het klassement zullen elkaar op de Toses en de Calvaire nog wat aftasten, maar de korte, felle aankomst in Les Angles leent zich uitstekend voor een late aanval van een klimmer of een explosieve kopman die de laatste meters het snelst uit de benen komt.
Voor de pronostiek is dit de eerste dag waarop echte tijdsverschillen tussen de topfavorieten kunnen ontstaan, en dagpunten liggen voor het grijpen voor de sterkste man in de slotklim.
Favorieten: Pogačar, Vingegaard, Evenepoel, Ayuso, Del Toro, Bernal
Rit 4 ✓di 07/07Carcassonne → Foix182Heuvel / vlucht

Heuvelachtige overgangsrit richting de Pyreneeën - typische vluchtersdag
Van Carcassonne naar Foix is beduidend minder zwaar dan de voorgaande bergrit, maar met ruim 2.700 hoogtemeters over vier beklimmingen blijft het een dag vol op-en-af terrein, precies het soort parcours waarop een sterke ontsnapping kans maakt.
De renners moeten na elkaar de Col de Bedos (vierde categorie), de Col du Paradis (derde categorie), de Col de Coudons (10,8 kilometer aan 5,5%, tweede categorie) en de Col de Montségur (6,9 kilometer aan 6,6%, tweede categorie) over, waarbij de top van Montségur nog op ruim 30 kilometer van de streep ligt. Daarna volgt een afdaling en een vlakker, glooiend slot naar Foix.
Met de laatste klim relatief ver van de meet is dit minder een dag voor de klassementsfavorieten, die zich waarschijnlijk gedeisd houden, en meer een kans voor een sterke kopgroep of individuele aanvaller om tot de streep stand te houden.
Voor de pronostiek is dit een van de moeilijker te voorspellen etappes: dagpunten kunnen naar een vluchter gaan, maar ook naar een puncheur die vanuit het peloton nog aansluit als het tempo hoog ligt.
Favorieten: Pedersen, Vauquelin, Barguil, Woods, Politt
Rit 5 ✓wo 08/07Lannemezan → Pau158Vlak (sprint)

Eerste echte massasprint van deze Tour
Na drie zware dagen in en rond de Pyreneeën volgt met Lannemezan naar Pau een duidelijk rustigere, vlakke etappe. De bergen vormen nog het decor, maar noemenswaardige beklimmingen ontbreken op het parcours van ruim 158 kilometer.
Dit is het schoolvoorbeeld van een dag met een vroege ontsnapping die door de sprintersploegen wordt gecontroleerd en pas in de laatste kilometers wordt teruggepakt, gevolgd door een massasprint in Pau.
Voor de pronostiek liggen de dagpunten hier voor de sprinters en hun leadouttreinen; voor het algemeen klassement verandert er behalve wat bonusseconden weinig.
Favorieten: Merlier, Philipsen, Pedersen, Milan, Kooij
Rit 6 ✓do 09/07Pau → Gavarnie-Gèdre186Berg (Tourmalet)

Zwaarste bergrit van de eerste week: Tourmalet en lange slotklim naar Gavarnie-Gèdre
Van Pau naar Gavarnie-Gèdre wacht met ruim 4.000 hoogtemeters de zwaarste dag van de openingsweek. Na twee kortere opwarmklimmen (Côte de Loucrup en Côte de Mauvezin) volgen twee grote cols achter elkaar.
Eerst de Col d'Aspin (12 kilometer aan gemiddeld 6,5%, eerste categorie), daarna het absolute hoogtepunt: de buitencategorie Col du Tourmalet, 17,1 kilometer aan gemiddeld 7,3% tot boven de 2.100 meter. Na de afdaling volgt geen vlak stuk, maar een lange, geleidelijk oplopende slotklim van bijna 19 kilometer (gemiddeld maar 3,7%) naar Gavarnie-Gèdre, waar vermoeidheid meer dan steilheid het verschil kan maken.
Verwacht wordt dat de sterkste ploegen het tempo al op de Tourmalet opdrijven, waarna de favorieten voor het klassement elkaar op de lange slotklim afwachten of juist een gaatje proberen te slaan. Door de lengte van de laatste klim kunnen ook op een gestaag tempo nog aanzienlijke tijdsverschillen ontstaan.
Voor de pronostiek is dit een sleuteldag: dagpunten voor de sterkste klimmer, cruciaal voor de bergtrui, en de eerste grote test voor het geel in de Pyreneeën.
Favorieten: Pogačar, Vingegaard, Evenepoel, Ayuso, Del Toro, Bernal
Rit 7 ✓vr 10/07Hagetmau → Bordeaux175Vlak (sprint)

Vlakke rit naar Bordeaux voor de snelle mannen
Van Hagetmau naar Bordeaux is de laatste etappe voor de eerste rustdag bijna volledig vlak, met nauwelijks hoogtemeters op het parcours van 175 kilometer langs de Garonne.
Dit is opnieuw ideaal terrein voor een vroege vlucht zonder overlevingskansen, gevolgd door een bunch sprint in Bordeaux. In het open landschap kan wind nog voor onrust zorgen, maar grote waaiervorming wordt niet verwacht.
Voor de pronostiek gaan de dagpunten hier hoogstwaarschijnlijk naar de sprinters, terwijl het klassement nagenoeg ongewijzigd blijft.
Favorieten: Merlier, Philipsen, Milan, Groenewegen, Kooij
Rit 8 ✓za 11/07Périgueux → Bergerac182Vlak (sprint)

Vlakke rit door de Dordogne: tweede sprintkans op rij
Na Bordeaux krijgen de sprinters meteen een nieuwe kans: Périgueux naar Bergerac is een rit zonder noemenswaardige hindernissen, met amper ruim duizend hoogtemeters over de hele dag. De renners rijden een lange boog via de Vézère-vallei naar het dal van de Dordogne, wat het parcours net iets minder kaarsrecht maakt dan de dag ervoor, maar de aankomst blijft brandschoon voor een massasprint.
De enige twee klimmetjes zijn categorie 4 en stellen weinig voor; de laatste, zo'n 2,2 kilometer aan ruim 5%, wordt al op ongeveer 40 kilometer van de streep bedwongen. Vanaf daar is het richting Bergerac vlak als een biljartlaken.
Het scenario ligt voor de hand: een bunch sprint, tenzij de aangekondigde hitte (tegen de 35-38°C) voor verzwakking, bidonjacht of een valpartij zorgt die de trein in de war stuurt. Waaiergevaar is op dit parcours beperkt, maar de warmte kan het tempo en de zenuwen in het peloton wel opjagen.
Voor de pronostiek is dit een dag om vol op de snelle mannen te zetten: geen aanpassingen aan het klassement te verwachten, wel een duidelijke dagprijs voor de beste sprinter en zijn leadout.
Favorieten: Kooij, Merlier, Philipsen, Girmay, Pedersen
Rit 9 ✓zo 12/07Malemort → Ussel155,5Heuvel / vlucht (ingekort, hitte)

Golvende slotrit voor de rustdag: strijd om de vlucht in de Corrèze (ingekort wegens hitte)
UPDATE: wegens code rood voor extreme hitte in de Corrèze is de rit ingekort van 185,5 naar 155,5 kilometer. De start is verplaatst naar 13u45; de renners rijden vanuit Brive-la-Gaillarde via de D921 rechtstreeks naar Lanteuil en slaan zo de golvende openingslus over. De laatste 147,8 kilometer — met alle vier de gecategoriseerde beklimmingen — blijven zoals gepland; het rittenprofiel hieronder toont nog het oorspronkelijke parcours.
De laatste etappe voor de eerste rustdag kent geen echte bergen, maar wel een aaneenschakeling van beklimmingen die het parcours de hele dag op en neer laten deinen, en dat type rit lokt van bij de start aanvallen uit.
De belangrijkste cols zijn de Côte des Naves (ruim 2 kilometer aan bijna 7,5%), de Puy de Lachaud (3,6 kilometer aan 5,3%), de Suc au May (bijna 4 kilometer aan 7,7%, het zwaarste punt van de dag), de Côte de la Croix de Pey (7 kilometer aan bijna 5%) en tot slot de korte maar felle Mont Bessou (900 meter aan 7,3%), met daarna nog eens 24,5 kilometer relatief vlak terrein naar Ussel.
Klassementsmannen hebben hier weinig te winnen of te verliezen, waardoor de deur wijd openstaat voor een sterke groep vluchters. Gezien het aanvalslustige profiel valt te verwachten dat de strijd om in de goede ontsnapping te zitten meteen bij de start losbarst.
Voor de pronostiek is dit typisch een dag voor de dagprijs voor een vluchter en voor renners die azen op bergtruipunten, terwijl de klassementsploegen zich vooral zullen concentreren op het onder controle houden van de tijdsverschillen.
Favorieten: Van der Poel, Pidcock, Healy, Vauquelin, Grégoire
Rit 10 ✓di 14/07Aurillac → Le Lioran167Berg (Bastille Day)

Vuurwerk op 14 juli: Puy Mary en Col de Pertus in het Massif Central
Meteen na de rustdag wacht op de Franse nationale feestdag de eerste echte bergrit, dwars door het Massif Central. De eerste 65 kilometer verlopen nog relatief rustig, maar vanaf dan stapelen de hellingen zich op en wordt het menu steeds pittiger.
Na opwarmers als de Côte de Pailherols, de Col de la Griffoul (bijna 6 kilometer aan 6,7%) en de Col de Prat de Bouc volgt het hoogtepunt: de Puy Mary, ook bekend als Pas de Peyrol, met 7,8 kilometer aan gemiddeld 6% en een slotgedeelte van 2,2 kilometer aan bijna 9%. Na een afdaling van 8 kilometer volgt meteen de Col de Pertus, 4,4 kilometer aan liefst 8,5%, met de top nog op 14,6 kilometer van de meet. Daarna volgt de laatste beklimmingszone richting de Col de Font de Cère, waarna een lastige aankomst bergop in Le Lioran wacht.
Op 14 juli ligt er traditioneel extra prestige op een ritzege voor de Fransen, wat voor bijzonder verhitte strijd om de ontsnapping kan zorgen. Tegelijk is dit ook een parcours waarop de klassementsmannen elkaar kunnen bestoken: in 2024 leverden Pogačar en Vingegaard hier al een spektakelstuk met een fotofinish op de streep.
Voor de pronostiek combineert deze rit twee scenario's: een vroege vlucht die knokt voor de ritzege, met de mogelijkheid dat de favorieten er in de slotkilometers alsnog overheen razen. Ruim bergtruipunten en potentieel forse tijdsverschillen tussen de klassementsmannen liggen voor het grijpen.
Favorieten: Vingegaard, Pogačar, Seixas, Evenepoel
Rit 11 ✓wo 15/07Vichy → Nevers161Vlak (sprint)

Vlakke rit langs de Allier: opnieuw feest voor de sprinters
Na de zware Bastille Day-rit is het weer aan de snelle mannen: de etappe van Vichy naar Nevers telt amper 1.400 hoogtemeters en de enige hindernissen liggen ver voor de streep, wat de kans op een uitgekiende vluchtpoging klein maakt.
De Côte de Billonnière (1 kilometer aan 5,8%) en de Côte de Billy-Chévannes (1,4 kilometer aan 6%) zijn de enige twee klimmetjes van de dag, en de laatste wordt al bekroond op bijna 38 kilometer van de finish - veel te ver om nog van invloed te zijn.
Nevers heeft de Tour driemaal eerder ontvangen en telkens eindigde het er in een sprint. Alles wijst er dan ook op dat de vierde keer geen uitzondering wordt.
Voor de pronostiek is dit opnieuw een dag om te vertrouwen op de topsprinters en hun treinen; classificatiepunten voor de snelheid staan hier voorop, terwijl klassementswissels niet worden verwacht.
Favorieten: Kooij, Philipsen, Merlier, Girmay
Rit 12 ✓do 16/07Magny-Cours → Chalon-sur-Saône181Vlak (sprint)

Start op het circuit van Magny-Cours, sprint aan de Saône
De etappe vertrekt op het beroemde autocircuit van Nevers Magny-Cours en voert de renners daarna over golvend terrein naar Chalon-sur-Saône. Het is de laatste vrijwel gegarandeerde sprintkans voor het parcours richting de Jura moeilijker wordt.
Onderweg liggen drie beklimmingen: de Côte de Lanty (2 kilometer aan 4%), de Côte de Cuzy (2,4 kilometer aan 5,4%) en de Côte de Montagny-lès-Buxy (2,6 kilometer aan zo'n 4%), deze laatste op ongeveer 20 kilometer van de meet. Ze zijn te licht om een vlucht overeind te houden, al kan een mindere sprinter er wel wat terrein verliezen.
Het peloton zou een flinke rekenfout moeten maken om deze rit niet in een massasprint te laten eindigen; de sprintersploegen zullen de controle dan ook niet snel uit handen geven.
Voor de pronostiek betekent dit nog een dag vol op de sprinters, met de Côte de Montagny-lès-Buxy als enige plek waar puntjes voor de bergklassering te rapen vallen.
Favorieten: Girmay, Merlier, Kooij, Philipsen
Rit 13 ✓vr 17/07Dole → Belfort205Heuvel / vlucht

Langste rit van de Tour: Ballon d'Alsace en lange afdaling naar Belfort
Met ruim 205 kilometer is dit de langste etappe van deze Tour en de enige die de kaap van 200 kilometer overschrijdt. Het grootste deel van het parcours is vlak, maar in de laatste 40 kilometer wachten twee lastige hellingen richting de Vogezen die de sprinters uit de wedstrijd moeten drukken.
Eerst is er de Col des Croix (ruim 5 kilometer aan bijna 5%) als opwarmer, gevolgd door de Ballon d'Alsace, historisch gezien de allereerste echte berg die ooit in de Tour werd beklommen: 8,9 kilometer aan gemiddeld 6,9%. De top ligt op net geen 30 kilometer van de streep, waarna een lange afdaling en een vlak-tot-dalend vervolg richting Belfort volgen, met in de laatste kilometers nog een korte maar pittige strook van 800 meter aan 8%.
Omdat de klimmen kort op elkaar volgen net voor de finale, is de kans groot dat de zuivere sprinters worden gelost. Klassementsploegen zullen een ontsnapping op dit parcours waarschijnlijk laten begaan, wat de deur openzet voor aanvallers die zowel kunnen klimmen als goed kunnen afdalen.
Voor de pronostiek is dit een dag voor de allrounders uit de vroege vlucht: een sterke klimmer-afdaler met een goede eindsprint in de benen lijkt de beste papieren te hebben voor de dagprijs.
Favorieten: Pidcock, Mohorič, Alaphilippe, Vacek
Rit 14 ✓za 18/07Mulhouse → Le Markstein Fellering155Berg

Vogezen-blokbuster met Grand Ballon, Ballon d'Alsace en de venijnige Col du Haag
Deze etappe stuurt het peloton meteen de Vogezen in en stapelt bijna 3.800 hoogtemeters op in nog geen 155 kilometer. De aankomst zelf ligt niet op een top, maar het parcours ervoor is loodzwaar, met liefst zeven beklimmingen.
Al na 36 kilometer wacht de Grand Ballon, een onregelmatige klim van 21,5 kilometer aan gemiddeld 4,8%, waarna de renners voor het eerst de finishzone passeren om aan een lus van ruim 111 kilometer te beginnen. Die lus voert via de Col du Page (9,8 kilometer aan 4,7%), de Ballon d'Alsace (8,9 kilometer aan 6,9%), de Col du Schirm (3,7 kilometer aan 5,3%) en de Col du Hundsruck (3,6 kilometer aan 5,2%) naar de beslissende slotklim: de Col du Haag, 11,2 kilometer aan gemiddeld 7,3% met een venijnige slotkilometer aan 9,5%. Vanaf de top resten nog 5,9 golvende kilometers naar de streep in Le Markstein.
Dit is bij uitstek een dag voor de klassementsmannen: de vele hellingen en de niet-bergop aflopende finale maken een ontketend eindgevecht waarschijnlijk, waarbij ook afdaalcapaciteiten het verschil kunnen maken tussen de favorieten.
Voor de pronostiek belooft deze rit grote tijdsverschillen tussen de klassementsrenners en flink wat bergtruipunten; de dagprijs kan zowel naar een klassementsman als naar een sterke klimmer-afdaler uit een select groepje gaan.
Favorieten: (bijgewerkt 18/7) Pogačar, Vingegaard, Carapaz, Lipowitz, Seixas, Evenepoel, Piganzoli, Del Toro, Ayuso, Paret-Peintre V.
Rit 15 ✓zo 19/07Champagnole → Plateau de Solaison184Berg

Eerste echte Alpenklap met twee zware cols vlak na elkaar
Na de rustdag in Haute-Savoie duikt de Tour meteen diep de Alpen in. De rit van 184 km vanuit Champagnole begint rustig door de glooiende Jura, maar wordt in het laatste derde steeds zwaarder en eindigt in een venijnige apotheose met bijna 4000 hoogtemeters.
Kort na elkaar volgen twee cols van de zwaarste categorie: eerst de korte maar bikkelharde Col de la Croisette (ca. 5 km aan gemiddeld ruim 11%), vrijwel meteen gevolgd door de slotklim naar Plateau de Solaison, 11,3 km aan 9,1% (HC). Deze laatste, gelegen op zo'n 1500 m hoogte, doet in 2026 zijn debuut in de Tour: een smalle, blootgestelde weg zonder veel vlakke stukken om te recupereren.
Door de stapeling van twee zeer steile beklimmingen vlak na elkaar is dit een schoolvoorbeeld van een pure GC-dag: vroege aanvallen op de Croisette liggen voor de hand, waarna de favorieten elkaar pas echt afmeten op de slotkilometers van Solaison.
Voor de pronostiek is dit zuiver klimmersterrein zonder ruimte voor sprintersploegen; wissels richting bergop-specialisten en de eigen kopmannen zijn hier van groot belang.
Favorieten: (bijgewerkt 19/7) Pogačar, Vingegaard, Seixas, Lipowitz, Ayuso, Evenepoel, Tejada, Del Toro, Carapaz, Paret-Peintre V.
Rit 16 ✓di 21/07Évian-les-Bains → Thonon-les-Bains26ITT

De enige tijdrit van deze Tour, drie dagen voor Parijs
Een golvende tijdrit van 26 km langs het meer van Genève, tussen Évian-les-Bains en Thonon-les-Bains. Het is de enige individuele tijdrit in deze editie en komt laat in de derde week, wanneer de vermoeidheid van drie weken koers een grote rol speelt.
Onderweg ligt de Côte de Larringes, een langgerekte maar milde verhoging van ongeveer 9,4 km aan gemiddeld 4,3%, die het parcours net niet vlak maakt en de renners dwingt hun krachtsverdeling zorgvuldig te doseren in plaats van simpelweg voluit te gaan.
Dit is bij uitstek een dag voor pure tijdritspecialisten en klassementsmannen die ook tegen de klok sterk zijn. Klimmers zonder uitgesproken tijdritkwaliteiten kunnen hier, zonder aanval of val, toch zomaar een halve tot hele minuut verliezen op hun rivalen.
Voor de pronostiek tellen hier vrijwel uitsluitend tijdritsterke en klassementsrenners; sprinters scoren op dit profiel niet.
Favorieten: (bijgewerkt 21/7) Evenepoel, Pogačar, Seixas, Lipowitz, Van Wilder, Ayuso, Vauquelin, Ganna, Arensman, Armirail
Rit 17 ✓wo 22/07Chambéry → Voiron175Vlak / heuvel

Vals-vlakke etappe met addertjes voor de laatste zuivere sprintkans
Op papier een vlakke rit van Chambéry naar Voiron over 175 km, maar met ruim 2300 hoogtemeters verstopt in een lange reeks korte hellingen is dit typisch een val voor ploegen die er een rustige overgangsdag van willen maken.
Grote cols ontbreken, maar de opeenvolging van vierde- en derdecategorieklimmen zoals de Côte de Bassa, de Côte de Rossillon, de Col des Près (3,6 km aan 6,8%) en de Côte de Saint-Jean-d'Arvey maakt de benen moe richting de finale in Voiron.
Het meest waarschijnlijke scenario is een massasprint of een sprint van een uitgedund peloton, met een reële kans dat een ontsnapping standhoudt als de sprintersploegen de controle niet strak genoeg in handen houden. Dit geldt ook als een van de laatste zuivere sprintkansen voor Parijs.
Voor de pronostiek liggen de beste kaarten bij snelle mannen die ook een beetje heuvelwerk verteren.
Favorieten: (bijgewerkt 22/7) Pedersen, Van der Poel, Pidcock, Abrahamsen, Schmid, Campenaerts, Ganna, Stuyven, Vacek, Matthews
Rit 18 ✓do 23/07Voiron → Orcières-Merlette185Berg

Eerste van drie Alpendagen op rij, met aankomst bergop in Orcières-Merlette
Met 185 km en bijna 3800 tot 3950 hoogtemeters trapt deze rit het zware blok van drie opeenvolgende Alpenritten af, met een historische aankomst bergop op het skistation van Orcières-Merlette.
Onderweg wachten de Côte d'Engins (11,5 km aan 5,4%, categorie 1) en de Côte de Monteynard (9,7 km aan 5%, categorie 2), voordat de slotklim zelf begint: 7,1 km aan gemiddeld 6,7% naar Orcières-Merlette (categorie 1), een beklimming met een lange Tour-geschiedenis.
Als openingsdag van een drieluik in de bergen is het aannemelijk dat de topfavorieten zich nog enigszins inhouden en dat een sterke ontsnapping ruimte krijgt voor de ritzege, terwijl de echte klassementsschade eerder later in het blok verwacht wordt. Toch kan een ploeg met numeriek overwicht hier al druk zetten om rivalen te isoleren.
Voor de pronostiek komen klimmers en uithoudingssterke outsiders hier het best tot hun recht; met drie bergritten op rij wordt het slim verdelen van krachten een factor van betekenis.
Favorieten: (bijgewerkt 23/7) Carapaz, Simmons, Johannessen T., Vauquelin, Schmid, Paret-Peintre V., Tejada, Jegat, García Pierna, Arensman
Rit 19 ✓vr 24/07Gap → Alpe d'Huez128Berg (Alpe d'Huez klassiek)

Kort maar keihard: Alpe d'Huez na Bayard, Noyer en Ornon
Met slechts 128 km is dit de kortste bergrit van de Tour, maar met ruim 3600 hoogtemeters en een lange reeks beklimmingen wordt de koers vanaf de eerste kilometers explosief.
De Col Bayard (4,8 km aan 7,2%, categorie 2) en de Col du Noyer (7,2 km aan 8,5%, categorie 1) volgen elkaar snel op, gevolgd door de Col d'Ornon (5,4 km aan 6,4%, categorie 2) vlak voor de voet van de slotklim: de iconische Alpe d'Huez, 13,7 km aan 8,1% met de beroemde 21 haarspeldbochten (HC).
Door de korte lengte van de rit bereikt het peloton de voet van Alpe d'Huez waarschijnlijk nog vrij compact, waarna de favorieten er meteen invliegen. Een finale met vroege aanvallen op de Alpe zelf, in plaats van pas in de laatste kilometer, is goed mogelijk, en snelle klimtijden liggen binnen bereik.
Dit is zuiver terrein voor klimmers en klassementsmannen; als eerste van twee aankomsten op Alpe d'Huez dit weekend is het bovendien een scharnierpunt richting de koninginnenrit een dag later.
Favorieten: (bijgewerkt 24/7) Pogačar, Evenepoel, Del Toro, Seixas, Carapaz, Kuss, Arensman, Pidcock, Johannessen T., Martinez L.
Rit 20 ✓za 25/07Le Bourg-d'Oisans → Alpe d'Huez171Berg (queen stage, via Sarenne)

De koninginnenrit: Croix de Fer, Télégraphe, Galibier, Sarenne en een tweede maal Alpe d'Huez
Met 171 km en meer dan 5400 tot 5600 hoogtemeters is dit de zwaarste en belangrijkste bergrit van de Tour 2026, de dag waarop het eindklassement definitief vorm krijgt.
De etappe stapelt vier reuzen: de lange Col de la Croix de Fer (24 km aan 5,2%, HC), de Col du Télégraphe (11,9 km aan 7,1%, categorie 1), de hooggebergtecol Galibier (17,7 km aan 6,9%, HC) en vlak voor de finish de Col de Sarenne (12,8 km aan 7,3%, HC). Die laatste wordt via zijn minder bekende zuidoostflank bereikt en leidt vervolgens naar de tweede aankomst van het weekend op Alpe d'Huez.
Door vier hoge cols zonder veel herstelmomenten na elkaar te plaatsen, is dit de dag waarop de vermoeidheid van drie weken koers écht doorweegt. Grote tijdverschillen tussen de klassementsmannen liggen voor de hand, en de aanloop via Sarenne biedt een ideaal platform voor een vroege, beslissende aanval voor de tweede passage op Alpe d'Huez.
Voor de pronostiek is dit de sleuteldag van de hele Tour: wie hier kraakt, is de eindzege of het podium in Parijs vrijwel kwijt, wie hier het verschil maakt, staat er zo goed als zeker.
Favorieten: (bijgewerkt 25/7) Pogačar, Evenepoel, Carapaz, Del Toro, Kuss, Johannessen T., Seixas, Martinez L., Arensman, Ayuso
Rit 21 ✓zo 26/07Thoiry → Parijs130Hybride (3× Montmartre + Champs-Élysées)

Slotrit naar Parijs met drie keer de Montmartre, geen gegarandeerde sprint
De traditionele erelap naar de Champs-Élysées, maar net als in 2024 en 2025 wordt het Parijse parcours eerst nog flink opgeschud door lokale ronden rond Montmartre, voordat de laatste rechte lijn op de Champs-Élysées volgt.
De Côte de la Butte Montmartre, ongeveer 1 km aan gemiddeld 6,5% (categorie 4), wordt driemaal beklommen, telkens via smalle straten met plaatselijk kasseien, wat de snelheid en spanning in het peloton bij elke passage opnieuw doet oplopen.
Dit is dus niet langer een gegarandeerde vlakke massasprint: net als de voorbije twee edities kan de herhaalde Montmartre-klim het peloton flink uitdunnen, waardoor puncheurs of een select groepje snelle mannen een kans krijgen wanneer de zuivere sprinttreinen de controle verliezen.
Voor de pronostiek loont het te rekenen op sprinters die ook licht bergop overeind blijven, met een ontknoping die pas goed losbarst na de laatste passage over Montmartre.
Favorieten: (bijgewerkt 26/7) Van der Poel, Ganna, Pedersen, Evenepoel, Pidcock, Pogačar, Girmay, Godon, Mohorič, Simmons